L’uva può alleviare l’artrite

L’uva può alleviare l’artrite

by Sebastian Vasii, 8 giugno 2015

Secondo un recente studio, l'uva può alleviare l'artrite al ginocchio e può essere un ottima base di partenza per futuri studi più approfonditi.

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Integratori e diete fai da te

Integratori e diete fai da te

by Sebastian Vasii, 22 maggio 2015

In questo articolo parleremo delle diete fai da te e tutti i rischi che ne derivano, sopratutto se assumiamo nel frattempo integratori multi vitaminici.

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Appetito – Morirò di fame senza carboidrati?

Appetito – Morirò di fame senza carboidrati?

by Sebastian Vasii, 24 febbraio 2015

Se vi dicessi che con pochi carboidrati potreste limitare l'appetito? Attraverso il nostro articolo scoprirete questo e altre cose molto interessanti!

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Bevande zuccherate – Fanno davvero male?

Bevande zuccherate – Fanno davvero male?

by Adrian Wisnios, 11 febbraio 2015

Le bevande zuccherate fanno davvero così male come tutti crediamo? Un nuovo studio su un gruppo di adolescenti sembrerebbe smentire in parte questo fatto.

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Proteine – Quel grammo in più vi devasterà?

Proteine – Quel grammo in più vi devasterà?

by Sebastian Vasii, 19 gennaio 2015

Affrontiamo insieme questo articolo sul fatidico limite dei 30 grammi di proteine per pasto e se superare tale valore crea dei problemi al nostro organismo.

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Perdita di peso – Pesarsi aiuta a dimagrire

Perdita di peso – Pesarsi aiuta a dimagrire

by Adrian Wisnios, 20 dicembre 2014

La bilancia è uno degli strumenti più utilizzati per il controllo del peso e il seguente studio ne correla l'utilizzo con la perdita di peso.

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Latte – Può veramente ucciderci?

Latte – Può veramente ucciderci?

by Sebastian Vasii, 24 novembre 2014

Negli ultimi anni il latte viene sempre più spesso criticato! Con qualche studio esaminiamo insieme se veramente può causare danni al nostro organismo.

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Effetto placebo – La convinzione ci rende forti

Effetto placebo – La convinzione ci rende forti

by Adrian Wisnios, 21 novembre 2014

Effetto placebo - la convinzione stessa dell'efficacia di una sostanza (o altro) può aiutarci a migliorare la performance dell'allenamento.

Colesterolo e uova – Dalle parole ai fatti

Colesterolo e uova – Dalle parole ai fatti

by Sebastian Vasii, 9 novembre 2014

Quante volte vi hanno detto che mangiare troppo uova fa male e che aumenta i livelli di colesterolo nel sangue? Beh con noi vedrete se è vero oppure no!

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Kiwi – Effetti sul sonno

Kiwi – Effetti sul sonno

by Adrian Wisnios, 7 novembre 2014

Gli antiossidanti e la serotonina contenuti nei kiwi possono essere utili nel trattamento dei disturbi del sonno. Scopri lo studio con BeyondLimits.

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