Non perdo più peso con la dieta – Perché?

Non perdo più peso con la dieta – Perché?

by Sebastian Vasii, 30 maggio 2016

Arriviamo a un certo punto che non perdiamo più peso. Dove abbiamo sbagliato? La dieta non va bene o siamo noi il problema?

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L’uva può alleviare l’artrite

L’uva può alleviare l’artrite

by Sebastian Vasii, 8 giugno 2015

Secondo un recente studio, l'uva può alleviare l'artrite al ginocchio e può essere un ottima base di partenza per futuri studi più approfonditi.

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Protein Cheesecake

Protein Cheesecake

by Angela Bassi, 5 giugno 2015

PROTEIN CHEESECAKE Cheesecake proteica alla banana       INGREDIENTI: 1 uovo 45g fiocchi d’avena 80g fage 90g banana 15g whey alla banana (aroma alla banana opzionale) acqua PROCEDIMNTO: Ho frullato “male” 45g di fiocchi d’avena e cotti con poco più del peso dell’acqua, poi uniti al tuorlo e 10/15g di … Continue reading

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Integratori e diete fai da te

Integratori e diete fai da te

by Sebastian Vasii, 22 maggio 2015

In questo articolo parleremo delle diete fai da te e tutti i rischi che ne derivano, sopratutto se assumiamo nel frattempo integratori multi vitaminici.

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Tiramisu’ proteico

Tiramisu’ proteico

by Angela Bassi, 20 maggio 2015

Tiramisu' proteico con base di wasa, yogurt greco, whey e cioccolato, dolce anche per gli atleti più golosi o per chì semplicente sta attento alla linea

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